Bonheur

 

 

 

 

Le bonheur
ne se trouve pas

avec beaucoup d’effort

et de volonté 

mais réside là, tout près, 

dans la détente et l’abandon.

Ne t’inquiète pas,

il n y a rien à faire.

Tout ce qui s’élève dans l’esprit

n’a aucune importance 

parce qu’il n a aucune réalité.

Ne t’y attache pas.

Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul,

s’élever et retomber, sans rien changer, 

et tout s’évanouit 

et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur 

nous empêche de le voir.

C’est comme un arc-en-ciel 

qu’on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu’il n existe pas, 

qu’il a toujours été là 

et t’accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité 

des expériences bonnes ou mauvaises, 

elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l’insaisissable, 

on s’épuise en vain.

Dès hors qu’on relâche cette saisie, 

l’espace est là, ouvert, 

hospitalier et confortable.

Alors, profites-en.

Tout est à toi, déjà.

Ne cherche plus.

Ne va pas chercher

dans la jungle inextricable

l’éléphant qui est tranquillement

à la maison.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout s’accomplit spontanément…



Guendune Rinpoché